Hi ihr Erdlinge da draußen!
Heute darf mal wieder mein alter Kumpel Zeus ein anschauliches Beispiel dafür sein, zu was ich jetzt meinen Senf abgeben möchte! ;) Es geht um ablenkenden und einlullenden Konsum, um Gefühls- und Selbstverdrängung und um die Sucht nach immer intensiverem Input, um überhaupt noch etwas fühlen zu können. Aber natürlich möchte ich euch auch Möglichkeiten aufzeigen, die aus dieser Spirale rausführen und die hin zum echten Fühlen, Spüren, Leben und zu bewussten Entscheidungen führen! Also, wenn ihr keine Lust mehr auf ein sesselfurzendes, verdrängungsverseuchtes Leben habt (oder wenn ihr jemanden kennt, auf den dieses Verhalten zuftrifft ;)), dann let's go! :)
Gut, schauen wir uns die Sache mal genauer an! Jeder von euch hat an irgendeiner Stelle diesen zeushaften Verdrängungsmechanismus, da bin mich mir ganz sicher! Ihr müsst dafür nicht stundenlang vor der Glotze oder dem Smartphone hängen und tütenweise Chips in euch reinstopfen - nein, das kann sich auch auf ganz andere Art zeigen, und es liegt an euch, diesen Mechanismus in euch selbst aufzuspüren und wo er bei euch greift. Wenn ihr gut hinschaut und erkennt, was in euch abgeht, dann habt ihr die Chance, was zu verändern. Wenn ihr weiter wie Zeus träge vor der Flimmerkiste rumhängen wollt, dann wird sich nix ändern, das ist euch hoffentlich klar! ;)) (Zeus schämt sich insgeheim, ist aber zu bequem, um was zu verändern...;))
Ok, also, es ist letzten Endes total egal, mit was ihr euch von euch selbst und euren Gefühlen ablenkt - ihr könnt exzessiv shoppen gehen, euch mehr als ausgiebig mit den neuesten Trends, Gesundheitstipps oder auch Krankheitsdiagnosen beschäftigen, ihr könnt euch zurauchen, zusaufen, zufressen, zuglotzen, zuchatten, hach, da gibt es eine Bandbreite an Möglichkeiten, die ich jetzt gar nicht aufgreifen will, denn ihr wisst ja inzwischen sicherlich, um was es mir geht!
Meine Frage lautet also: Vor was habt ihr bei euch selbst Angst? Was ist es, das euch weglaufen lässt, hin zu all den popligen Ablenkungen und Verdrängungen? Was würde Schreckliches passieren, wenn ihr bei euch selbst bleibt und euch fühlt?? Huuuuuaaaaah!!! Ich glaube, ihr habt im Laufe eures Lebens viel zu viel Mist über euch selbst geglaubt, den euch andere über euch erzählt haben, den ihr irgendwo gelesen oder gesehen habt und den ihr euch schließlich innerlich in Gedanken immer wieder runtergebetet habt, ohne es zu merken. Ihr habt geglaubt, ihr müsstet besser sein, cooler, erfolgreicher, smarter, schlagfertiger, abgebrühter und all sowas. Hm, das mag vielleicht im ersten Augenblick erstrebenswert klingen, vor allem wenn man im Laufe seiner menschlichen Karriere oft für seine scheinbaren Schwächen kritisiert, gehänselt, ausgelacht, gemobbt und gemieden wurde. Da ist es ja ganz logisch, dass ihr nach dem Gegenteil strebt, um euch nicht mehr so scheiße und ausgegrenzt zu fühlen. Doch leider habt ihr euch damit auch entschieden, dichtzumachen, euch abzuschotten, einzumauern und euer Herz zu verschließen. Dann kann euch zwar niemand mehr wehtun, aber das Blöde daran ist, dass ihr euch irgendwann selbst nicht mehr fühlen könnt - weder das Glück noch die Traurigkeit. Ihr beraubt euch mit eurem "Coolseinwollen" euren ganzen menschlichen Gefühlsfacetten - und die beinhalten nun einmal eben auch Traurigkeit, Wut, Abgelehntwerden, Schmollen, Trotzen, Zweifeln und die ganze Palette an "negativen" Zuständen, die keiner so wirklich haben will. Nur leider beraubt ihr euch durch das Ausgrenzen dieser Facetten auch der Kraft der "positiven" Qualitäten wie Freude, Lachen, Lieben, Blödeln, Albern, Begeisterung und Ekstase. Dann wird Essen zu einer Ersatzbefriedigung, dann spürt ihr den eigenen Schmerz nicht mehr, wenn im Fernsehen der Vampirjäger den zwanzigsten Übeltäter ins Jenseits befördert.
Und wenn ihr dann plötzlich doch mit euren Gefühlen konfrontiert werden - wird euch davon schlecht, weil ihr verlernt habt, damit umzugehen. Und weil ihr verlernt habt, anzuerkennen, dass ALLE Gefühle zum Leben dazugehören, zu euch! Dass erst all diese Gefühle euer Leben bunt, reich, lebenswert und tief machen! Deshalb: Schaut hin, wo ihr euch einlullt, wo ihr davonlauft, nur weil es unangenehm werden könnte, wenn ihr zulasst, was da in euch hochblubbert. Ihr habt inzwischen solch eine Angst vor euch selbst entwickelt, dass ihr so darin aufgeht, euch von euch selbst abzulenken, dass das schon ganz normal geworden ist - und viel zu fühlen gilt als unnormal, übertrieben, mimosenhaft und hypersensibel. Also, wenn ihr mich fragt, dann läuft da etwas bombastisch falsch!
Wenn der Verdrängungsmechanismus erst mal gut zieht und sich viele Jahre eingespielt hat, denn merkt ihr das oft gar nicht, dass ihr euch eigentlich uncool, dumm, nicht gut genug, nicht liebenswert, nicht erfolgreich genug usw. fühlt. Dann wollt ihr mehr Popcorn, mehr Vampirjäger. Wenn ihr das bekommt - vorerst gut. Wenn nicht - vorerst schlecht, aber langfristig der Weg da raus! Oder vielleicht kommen euch ja auch irgendwann von selbst die ganzen Vampirjäger zu den Ohren raus und ihr fragt euch, ob das Leben euch nicht noch etwas anderes, etwas Echtes, Spürbares, etwas mit wirklicher Tiefe zu bieten hat. Juhuuuu! Wenn ihr an dem Punkt angekommen seid, dann seid ihr wirklich kurz davor, euch selbst wieder neu kennenzulernen und euch ein Stückchen näherzukommen.
Und das ist gar nicht so easy - denn wenn ihr so lange abgeschottet von euch und euren Gefühlen in einer Scheinwelt gelebt habt, dann ist es auch eine Herausforderung, das Leben und andere Menschen wieder wirklich und von Herzen an euch ranzulassen! Denn da werden auch schmerzliche Gefühle hochkommen, die mit euren alten Verletzungen zu tun haben, die euch unweigerlich im Laufe der Zeit zugefügt worden sind. Ja, dann werdet ihr euch stellen müssen und könnt euch nicht mehr hinter eurem Smartphone verstecken. Willkommen in der echten Welt, in der lebendigen Welt, die wie ein Ozean aus Gefühlen hohe Wellen schlägt. Rumms! Ja, damit müsst ihr erstmal umgehen können! Aber ihr könnt das - holt euch Freunde oder auch professionelle Berater zur Unterstützung dazu, wenn ihr das Gefühl habt, die Wellen sind zu hoch für euch, um darauf cool surfen zu können! Aber stellt euch diesen Wellen! Verkriecht euch nicht länger hinter eurer Chipstüte oder was auch immer.
Ihr seid viel zu wichtig, als dass ihr euer wunderbares Leben weiter verschwendet könntet! Klar, wen interessiert schon euer kleiner, blauer Planet mit euch ganzen Erdlingen drauf im unendlichen Universum mit seinen unzähligen Galaxien?! Ach was, es gibt ja Multiversen! Also, wenn interessiert das schon, ob ihr eure Chipstüte weglegt und dafür euer Surfbrett auspackt oder nicht?
Es muss EUCH interessieren. IHR müsst euch wichtig genug sein, um das anzupacken. Ich kann euch nur sagen, dass es MIR wichtig ist, aber wenn es EUCH nicht wichtig ist, wenn IHR euch nicht wichtig seid - und das meine ich nicht in einem egoistischen Sinn - dann ist nix, aber auch gar nix zu machen. Dann wird dieser Planet mit vampirjagenden Chipstütenkonsumenten weiterleben müssen, bis er irgendwann mal die Schnauze von euch voll hat und euch genau wie die Dinosaurier einfach von der Bildfläche verschwinden lässt. Spezies entwickelt sich nicht mehr weiter, Updates fehlgeschlagen, Entsorgung wird gestartet... ;) Soweit wollen wir es ja nicht kommen lassen, auch wenn ich weiß, welch düstere Zukunftsszenarien über diesen Planeten kursieren - da ist die Rede von extremer Überbevölkerung und Versorgungsproblemen, einem zerstörerischen Klimawandel inklusive Naturkatastrophen, Umweltverschmutzung ohne Ende und so weiter und so fort. Damit könnt ihr euch auch zuballern und resignieren. Es sieht vielleicht nicht gerade rosig aus, aber ihr habt jetzt die Möglichkeit, bei euch selbst anzufangen und was zu tun, dass sich der Planet eurer Spezies nicht aus Überlastung entledigen muss. Schaut hin, aber lasst euch nicht in einen negativen Zustand davon ziehen, denn das hilft keinem was! Fühlt mal wieder in euch rein, erkundet mal euer Herz und wie es da drin aussieht. Gibt es da nicht irgendwo tief vergraben den Wunsch, wieder RICHTIG zu leben, zu lieben, zu lachen - und vielleicht ganz nebenbei damit auch der Welt was Gutes zu tun? Bestimmt, da bin ich mir sicher! ;)
Also, grabt mal - ausgestattet mit eurer Goldgräberausrüstung - in eurem Inneren, schaut mal, was ihr dort so alles findet und entscheidet dann, was ihr damit machen wollt. Zwischen viel Geröll taucht sicher auch das ein oder andere Goldnugget auf! Ich wünsche euch viel Spaß und neue Erkenntnisse auf dieser Abenteuerreise hin zu euch selbst, berichtet mir gerne, wie es euch dabei ergeht und was ihr Cooles entdeckt habt, denn geteilte Freude ist doppelte Freude!
Von Herzen, eure galaxiesurfende Zuma aus den Weiten des Weltalls :)
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